Ja argh, kirjoitin just pitkän tekstin viime treeneihin liittyen, mutta tää systeemi failas ja kadotti tekstin johonkin. En jaksa uusiksi :P Otsikko kuitenkin liittyi siihen, että on tullut jo treenattua niin vesi-, räntä- kuin lumisateessakin (samalla sessiolla).
Ja niistä puheena olleista treeneistä on pari videotakin. Tämän pätkän tarkoitus oli treenata itsenäisempiä keppejä, ja se tuottikin tuskaa. Oli kyllä ihan mun moka, en uskaltanut a) jäädä riittävästi jälkeen heti alussa ja b) irrota heti riittävän kauas. Tuolloin Faro on vielä niin epävarma, että viimeinen väli jää helposti väliin. Mutta kuten videosta näkyy, kyllä se myös onnistuu. Muuta erityisen hankalaa tässä pätkässä ei pitänytkään olla. http://www.youtube.com/watch?v=gU4HWVT4DZ0
Toinen pätkä oli helpompi, halusin vaan saada onnistumisia ekan pätkän tuskailun jälkeen. Ja olikin ihan nättiä menoa. http://www.youtube.com/watch?v=xY2Iivf4wE8
Tästä ja viime viikon Heidin sessioista inspiroituneena lähitulevaisuuden treeniaiheet:
1) takaakierrot
2) takaaleikkaukset, tiukemmat sellaiset
3) itsenäisemmät kepit (=ohjaajan irtoaminen sivulle ja "jälkeen jääminen")
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti